00:00 / 00:00
Kilka minut czytania
4 grudnia 2020
Każdy z nas ma wiele kryzysowych sytuacji, impasów, nie tylko twórczych. To wyjątkowa okazja do odkrycia oraz wypróbowania technik pracy w kryzysie.
Wielokrotnie traciłam a potem odnajdywałam sens życia, odzyskiwałam radość i satysfakcję. Przechodziłam przez sytuacje kryzysowe, a kiedy już sobie z nimi poradziłam, pomagałam innym radzić sobie z trudnościami i wykorzystać je do zbudowania nowej, lepszej rzeczywistości.
Z życiowym kryzysem nie musisz zostać sam. Masz wiele możliwości wsparcia, po które w każdej chwili możesz sięgnąć, dopasowując je do swoich potrzeb, zapatrywań i preferencji. Ważne jednak, żebyś zawsze wybierał świadomie. Wizyta u terapeuty lub coacha , który zawodowo zajmuje się pomaganiem, jest mądrym rozwiązaniem, umożliwia bowiem szybsze zapanowanie nad objawami. Zwiększa szanse na przetrwanie kryzysu lub przekucie go w pozytywną zmianę w życiu.
Coaching kryzysowy to na razie bardzo rzadka specjalizacja, wymagająca bardzo dobrego przygotowania psychologicznego, coachingowego, pogłębionej wiedzy nt. psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej.
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować w sprawie superwizji coachingowej, warsztatów i szkoleń, proszę napisz do mnie. Proszę o kontakt mailowy także w sprawie indywidualnych sesji coachingowych oraz superwizji: indywidualnej lub grupowej.
Historia mojego zaczyna się w małym miasteczku w środkowej Polsce. Kiedy je odwiedzam, czasami na ulicy napotykam znajomych. Ci ludzie są świadkami czasów, kiedy byłam „młoda, ale…”. „Młoda, ale” znaczy oczywiście, że młoda, lecz obdarzona pewnymi cechami, których wolałabym nigdy nie mieć. A skoro wciąż je mam, to znaczy, że na próżno
Dlaczego jestem (albo tak mi się przynajmniej wydaje) bardziej wrażliwa niż inni na pewne historie lub zdania? Dlaczego mnie coś obchodzi? Czemu nie jest mi wszystko jedno? Dlaczego nie potrafię przejść nad czymś do porządku dziennego, odpuścić? Trzeba przyznać, że moja wrażliwość nie jest widoczna dla wszystkich. Niektórzy twierdzą, że jestem wrażliwa
W moim umyśle istnieją miejsca, do których dostępu bronią skomplikowane kłódki i grube bramy. Obszary niepamięci, strefy zapomnienia. Przed nimi stworzyłam w swojej wyobraźni plac zabaw, miejsce dla odwrócenia uwagi, bym nawet nie próbowała badać czy otwierać tych kłódek. Na placu zabaw stoi huśtawka. Podczas huśtania, można odczytać na ścianach różne uwagi.
czytaj
Facebook
Twitter
Apple podcast
spotify
Google podcast
Home