00:00 / 00:00
Kilka minut czytania
4 grudnia 2020
Każdy z nas ma wiele kryzysowych sytuacji, impasów, nie tylko twórczych. To wyjątkowa okazja do odkrycia oraz wypróbowania technik pracy w kryzysie.
Wielokrotnie traciłam a potem odnajdywałam sens życia, odzyskiwałam radość i satysfakcję. Przechodziłam przez sytuacje kryzysowe, a kiedy już sobie z nimi poradziłam, pomagałam innym radzić sobie z trudnościami i wykorzystać je do zbudowania nowej, lepszej rzeczywistości.
Z życiowym kryzysem nie musisz zostać sam. Masz wiele możliwości wsparcia, po które w każdej chwili możesz sięgnąć, dopasowując je do swoich potrzeb, zapatrywań i preferencji. Ważne jednak, żebyś zawsze wybierał świadomie. Wizyta u terapeuty lub coacha , który zawodowo zajmuje się pomaganiem, jest mądrym rozwiązaniem, umożliwia bowiem szybsze zapanowanie nad objawami. Zwiększa szanse na przetrwanie kryzysu lub przekucie go w pozytywną zmianę w życiu.
Coaching kryzysowy to na razie bardzo rzadka specjalizacja, wymagająca bardzo dobrego przygotowania psychologicznego, coachingowego, pogłębionej wiedzy nt. psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej.
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować w sprawie superwizji coachingowej, warsztatów i szkoleń, proszę napisz do mnie. Proszę o kontakt mailowy także w sprawie indywidualnych sesji coachingowych oraz superwizji: indywidualnej lub grupowej.
„Jesteś psychologiem? Na pewno wygrywasz każdą kłótnię?” – ciągle to słyszę. Pełno jest na rynku książek, które uczą, jak wygrywać spory. Wszyscy marzą o warsztatach z manipulacji i antymanipulacji. Pewnie dlatego wszyscy myślą, że o to właśnie chodzi, żeby wygrać. Nie uczę ludzi wygrywania sporów z kilku powodów. Po pierwsze, wierzę, że można
Przeżyłam w życiu naprawdę przerażające chwile: na morzu, w górach, na autostradzie. Odczuwałam niepokój również w towarzystwie innych ludzi. Nie zawsze czułam się bezpiecznie, wielokrotnie potrzebowałam stanąć we własnej obronie. Musiałam nauczyć się mówić prosto z serca. Bez owijania w bawełnę. Mam się za prawdziwą bohaterkę. Czy wiesz, że etymologicznie słowo „bohater”
Wyobraź sobie, że jesteś na obiedzie i zjadasz fantastyczny posiłek, w tym dwie porcje deseru (może być bezaJ). Przyjaciel przynosi ci kolejny kawałek, prosi, żebyś spróbował i pyta: „Smakuje ci?”. Odpowiadasz: „Tak, jest pyszny”. Wtedy pada kolejne następne pytanie: „Chciałbyś więcej?”, a ty odpowiadasz: „Nie, dziękuję, jestem już pełny”. Smakuje ci,
czytaj
Facebook
Twitter
Apple podcast
spotify
Google podcast
Home